Analizując wszystkie dane i badania naukowe, eksperci EFSA ds. dodatków do żywności i aromatów (FAF) stwierdzili, że dwutlenek tytanu nie może być uważany za bezpieczny. Wszystko dlatego, że dwutlenek tytanu (E 171) stosowany jest często w postaci nanocząsteczek (poniżej 100 nanometrów), a, jak wykazały badania, nanocząsteczki
Czy liquid 0 nikotyny jest szkodliwy? 2018-01-01 16:47:49 Czy liquid 0 mg tak zwana zerówka beż nikotyny czy jest to szkodliwe dla zdrowia 2017-03-07 21:07:10 Czy osoba nieletnia może palić e papierosa jeżeli liquid bedzie miał 0 mg nikotyny 2014-02-23 20:29:36
Dla osób palących średniej mocy papierosy, czyli niebieskie, zalecane są olejki do e- papierosów 12-9 mg/ml. Jeśli palisz najsłabsze dostępne papierosy typu Light, Silver itp.,sięgnij po liquid do papierosa elektronicznego o mocy 6-3 mg/ml. Dla osób, które nigdy nie paliły bądź palą tylko okazjonalnie, polecane będą liquidy 3-0
Generalnie przyjmuje się, że łosoś norweski jest dużo bardziej zdrowszy niż np. ten hodowany w krajach Ameryki Południowej. Warto również wybierać rybę z certyfikatem na opakowaniu. Certyfikat MSC oznacza, że ryba była poławiana na otwartym morzu. Charakterystyczny niebieski emblemat MSC oznacza łososia dzikiego.
Pozytywne i negatywne strony coca-coli zero. Do zalet coca-coli zero można zdecydowanie zaliczyć brak cukru. Jego nadmiar jest szkodliwy i może prowadzić do wielu poważnych chorób, a nawet zagrażać życiu. Inną pozytywną cechą jest zerowa zawartość kalorii. Z tego względu może być spożywany przez osoby będące nawet na
W pigułce. Olej palmowy jest źródłem nasyconych kwasów tłuszczowych, które podejrzewa się o szkodliwy wpływ na zdrowie, w tym na układ sercowo-naczyniowy. Przeprowadzone badania nad wpływem oleju palmowego na choroby układu krążenia i poziom cholesterolu we krwi dają niejednoznaczne rezultaty. Olej palmowy surowy (tzw. czerwony
ZvsW. Smog w Gdyni. Sprawdź aktualny poziom PM10 i Przekonaj się, czy wyjście na zewnątrz w środę jest zdrowe. Porównaj, jakie było powietrze w Gdyni w ostatnich dniach. Pamiętaj, że zbyt długie wdychanie zanieczyszczonego powietrza może powodować powietrza w Gdyni. Mamy smog?Powietrze jest bardzo dobrej jakości. 🙂Możesz iść na spacer i bez obaw oddychać pełną dzisiaj, czy jest smog w Gdyni. Było to o godz. 03:36. Zobacz, jakie sa uśrednione wskaźniki stężenia zanieczyszczeń powietrza w Gdyni 8% normy (2 µg/m³). Zanieczyszczenie nie zmieniło się. skażenie PM10: 15% normy (6 µg/m³). Zanieczyszczenie nie zmieniło się. Zadbaj o powietrze w domuMateriały promocyjne partnera W ostatnim tygodniu średnie dobowe odczyty zanieczyszczeń wyglądały następująco: 1 µg/m³ PM10: 5 µg/m³ 2 µg/m³ PM10: 5 µg/m³ 3 µg/m³ PM10: 5 µg/m³ 2 µg/m³ PM10: 4 µg/m³ 4 µg/m³ PM10: 7 µg/m³ 11 µg/m³ PM10: 16 µg/m³ 6 µg/m³ PM10: 10 µg/m³ 4 µg/m³ PM10: 8 µg/m³ Polecamy na smog i nie tylkoStudiując tutaj, zarobisz najwięcej na etacie TOP 10 uczelniKiedy jest smog? Jakie są normy jakości powietrza w Polsce?Normy określone zostały w rozporządzeniu Ministra Środowiska z dnia 24 sierpnia 2012 r. w sprawie poziomów niektórych substancji w powietrzu. Zgodnie z nimi:Skażenie PM10: dobowy poziom stężeń pyłu PM10 wynosi 50µg/m³ i nie może być przekroczony częściej niż 35 dni w roku. Dodatkowo średnia roczna nie może przekraczać 40 µg/m³. Skażenie dla pyłu rozporządzenie zawiera tylko normę roczną, która wynosi 25µg/m³. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) przyjęła normę dobową, która wynosi 25µg/m³. Należy pamiętać, że każdy poziom stężenia pyłu niekorzystnie wpływa na nasze zdrowie. Szukasz maseczki przeciwsmogowej dla dzieci?Materiały promocyjne partnera Co to jest pył to pył, którego cząsteczki są nie większe od 2,5μm. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opisała go jako najbardziej szkodliwy dla zdrowia człowieka w grupie zanieczyszczeń atmosferycznych. Jego szkodliwość wynika między innymi z tego, że jego cząsteczki są na tyle małe, że mogą przenikać przez pęcherzyki płucne do krwiobiegu. Udowodniono, że ciągłe oddychanie zanieczyszczonym pyłem powietrzem skraca średnią długość życia. Nawet krótkotrwała ekspozycja może być szkodliwa, zwiększając ryzyko chorób układu oddechowego i krwionośnego. Dodatkowo znane są dokuczliwe objawy występujące bezpośrednio w wyniku kontaktu ze skażonym powietrzem, jak: kaszel, nasilenie astmy, uczucie duszności. Oddychanie powietrzem skażonym pyłem zwiększa też ryzyko zawału i arytmii. Szukasz maseczki przeciwsmogowej do biegania?Materiały promocyjne partnera Co to jest pył PM10?PM10 to pył, złożony z cząstek o średnicy mniejszej lub równej 10μm. Jego występowanie jest związane przede wszystkim z procesem spalania paliw stałych i ciekłych. Pył może zawierać substancje toksyczne, szkodliwe dla ludzi. Dym, sadza, azbest, cząsteczki metali (arsen, nikiel, kadm, ołów), dioksyny, furany i benzpopiren i inne wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne - to wszystko nie tylko brzmi strasznie, ale ma też negatywny wpływ na nasze sprawdzamy, czy jest SMOG?Aby zweryfikować bieżącą jakość powietrza, korzystamy z otwartych danych dostarczanych przez system oraz GIOS. Dane pochodzące z czujników znajdujących się w rejonie, dla którego przygotowujemy raport, uśredniamy w przedziale ostatnich 15 minut i publikujemy w przystępnej formie. Dla uproszczenia za górną normę przyjęliśmy 25µg/m³, dla PM10 40µg/ na smog i nie tylkoMożesz żyć nawet 120 lat, tylko nie rób tych rzeczy! Co najbardziej skraca życie?Smog w liczbachZ raportu Ministerstwa Przedsiębiorczości i Technologii wynika, że w 2016 r. smog spowodował śmierć 19 tys. mieszkańców Polski. Polskie miasta co roku na działania związane z ochroną środowiska wydają coraz więcej pieniędzy. 12 metropolii przeznacza na ten cel ponad 2,5 mld zł. Szacuje się, że w Polsce 52% smogu bierze się z tak zwanej niskiej emisji, czyli spalania w domowych kotłach i piecach o złych parametrach emisji. Niechlubny rekord SMOGU w Polsce należy do Rybnika. Tam zanieczyszczenie powietrza wynosiło w styczniu 2017 roku _3 126% normy.
Kiedy zaczynamy rozmawiać o tym, czym jest eliquid, zaczniemy od stwierdzenia, że eliquid to płyn, który przekształca się w parę za pomocą elektronicznego urządzenia do papierosów. Teraz dotkniemy różnych nazw używanych do e-soku. Często nazywany jest e-liquidem, czasami z łącznikiem, czasami bez łącznika (eliquid). Zobacz ranking liquidów i dowiedz się jak wybrać ten najlepszy do twojego papierosa elektronicznego. E-liquid ma wiele nazw, ale każda z tych nazw odnosi się do cieczy, która jest przekształcana w parę za pomocą elektronicznego urządzenia papierosowego. Atomizer elektronicznego urządzenia papierosowego wchodzi w kontakt z płynem eliptycznym i podgrzewa płyn eliptyczny, aż stanie się parą. Następnie wdychasz opary i wydychasz, tak jak dym papierosowy. Bateria jest aktywowana i niewielki ładunek jest wysyłany do rozpylacza w celu wytworzenia ciepła. Cewka rozpylacza nagrzewa się do temperatury wystarczającej do odparowania płynu eliptycznego. Dobrej jakości elektroniczne urządzenia papierosowe nie przegrzewają cewki ani e-liquidu, w wyniku czego wytwarzana para nie zawiera toksyn. W rzeczywistości, Public Health England stwierdził jednoznacznie, że vaping, używając ecig, jest o 95% bezpieczniejsze niż palenie. Lepkość, grubość e-liquidu będzie się różnić w zależności od produktu. Smak składników wraz z jakością urządzenia ecig odgrywają rolę w ilości wytwarzanych oparów. Kiedy ludzie dopiero zaczynają, często wolą, aby eliquid, który ma silne “uderzenie w gardło”. Uderzenie w gardło odnosi się do wrażenia, które odczuwasz podczas wdychania czegoś. Po tym, jak ludzie zaczną na chwilę łykać, często chcą więcej pary. W takich przypadkach wybierają grubszą e-ciecz, zdolną do tworzenia większych chmur parowych. Spis treści1 Czy w liquid jest nikotyna?2 Co zawiera liquid?3 Co to jest PG lub glikol propylenowy?4 Co to jest VG lub gliceryna roślinna?5 Stosunek VG PG6 Smaki liquidów do e-papierosów7 Vaping smakowych eLiquidów a palenie zwykłych papierosów8 Liquidy do papierosów elektronicznych – podsumowanie Czy w liquid jest nikotyna? Odpowiedź będzie lakoniczna: po prostu niektóre zawierają nikotynę, a niektóre są wolne od nikotyny. Wybór właściwego poziomu nikotyny jest niezbędny, jeśli zamierzasz przejść z palenia na vaping. Ilość nikotyny w płynie będzie zasadniczo zastępować ilość nikotyny, której używasz do spożywania podczas palenia papierosów. Liquidy oferowane są najczęściej w 5 różnych mocach: Brak – 0 mg nikotyny “Extra Light” – 6 mg nikotyny “Light” – 12 mg nikotyny “Regular” – 18 mg nikotyny “High” – 24 mg nikotyny Co zawiera liquid? eLiquid wykorzystuje podstawowe składniki, aby uzyskać gładki smak. Ta baza może składać się z PG (glikol propylenowy), VG (Vegatable Glycerin) lub oba. Większość naszych eLiquids ma mieszaniny zawierające 70% PG / VG 30% do 50% PG / VG 50%. PG i VG są połączone z naturalnymi lub sztucznymi smakami, takimi jak wanilia lub jabłko, co tworzy wyjątkowe i satysfakcjonujące doznania smakowo-zapachowe. Co to jest PG lub glikol propylenowy? Glikol propylenowy stosowany jest jako nośnik aromatyzujący w produktach spożywczych, jako składnik barwiący żywność, a także jako dodatek do różnych leków. Glikol propylenowy jest nietoksyczny. Glikol propylenowy jest organiczną cieczą bez zapachu i lekko słodkim smakiem. GG to substancja, która towarzyszy nam od ponad wieku i wiemy o niej wiele. Glikol propylenowy był z powodzeniem stosowany jako środek spożywczy, lek, dodatek do kosmetyków przez długi czas. Inhalatory astmy wykorzystują glikol propylenowy. PG jest rozpoznawany jako bezpieczny. Popatrz teraz na tubkę pasty do zębów. Prawdopodobnie zobaczysz glikol propylenowy w składnikach. Przez dziesięciolecia glikol propylenowy był używany w pokazach scenicznych i filmach do tworzenia dymu lub mgły filmowej. Ludzie wdychają PG przez dziesięciolecia. Najważniejsze jest to, że glikol propylenowy może mieć strasznie brzmiącą nazwę naukową, ale jest to naprawdę substancja łagodna. Jest częścią dużej rodziny substancji, które znamy jako alkohole. Nie martw się, to nie jest rodzaj alkoholu, który cię upija! PG może występować naturalnie lub być wytworzony syntetycznie. FDA zatwierdziła glikol propylenowy jako dodatek do żywności, dodatek do leków, dodatek do kosmetyków i tak dalej. Co to jest VG lub gliceryna roślinna? Vegatable Glycerin to słodki, gęsty, oparty na warzywach płyn. Podstawa VG 100% jest bardzo gęsta i trudno jest palić. Gliceryna roślinna jest nietoksycznym węglowodanem i popularnym dodatkiem do żywności uznawanym przez FDA za tzw. ‘GRAS’. GRAS oznacza ogólnie uznane za bezpieczne. GRAS to standard uznawany przez wszystkie organy regulacyjne. Gliceryna roślinna jest bardzo popularnym dodatkiem do żywności, który jest również stosowany w lekach i kosmetykach. VG jest grubszą cieczą niż PG. Uderzenie w gardło nie jest tak silne jak to, co dostajesz z PG, ale dostajesz więcej pary. PG to eliksir wyboru dla subohm vaperów. Zazwyczaj eliquid wysokiej VG nadal będzie miał niewielki procent PG, ponieważ glikol propylenowy jest lepszy do aromatyzowania. To tutaj VG gra, aby odpowiedzieć na pytanie – czym jest e-sok . Ale VG jest używany w dużo więcej niż ejuice. Pamiętaj, że powiedziałem, że to dodatek do żywności, cóż, znajdziesz go w ogromnym procencie wypieków, ponieważ dobrze trzyma się wilgoci. Znajdziesz VG w produktach kosmetycznych, karmach dla zwierząt domowych i kremach do rąk o wszystkich kształtach i rozmiarach. Już zużyłeś VG w pewnym momencie swojego życia i prawdopodobnie użyłeś go w pewnym momencie dzisiaj. Jest to codzienna, wspólna substancja, która jest już częścią naszego codziennego życia. Dzięki technologii ecigarette, teraz VG może być wykorzystany do stworzenia mniej szkodliwej opcji dla palaczy. Stosunek VG PG Stosunek VG PG w eliquid ma wpływ na ilość oparów i odczucia smakowe. Stosunek 50/50 to piękne, średnie podłoże, które zapewnia przyjemne uderzenie w gardło, świetny smak i dużo pary. Nie można powiedzieć, że jeden stosunek jest lepszy od drugiego i tak naprawdę wszystko sprowadza się do osobistych preferencji. Większość wysokiej jakości firm produkujących eliquidy pozwala wybrać własny stosunek VG PG, dlatego ponownie uczulamy, aby kupować je od renomowanego dostawcy. Wymagajmy farmaceutycznej jakości VG i PG. Ważne jest, aby kupować profesjonalnie wymieszane produkty, które zwierają wyłącznie wysokiej jakości składniki. Smaki liquidów do e-papierosów Każdy amator wdychania pary z e-papierosów znajdzie kompozycje smakowe w kilkudziesięciu konfiguracjach: od liquidów truskawkowych, mentolowych, ananasowych, po żelkowe, gumo-balonowe lub te o aromacie kawy. Zasadniczo wyróżnia się: Smaki tytoniowe Smaki deserowe Aromaty owocowe Kremowe smaki Mentolowe smaki Słodkie smaki Smaki napojów Smaki żywności Popularnością cieszą się też koncentraty eLiquidów, które można łatwo skomponować samodzielnie. Koncentraty eLiquidów są przeznaczone do mieszania z podstawową mieszanką VG i PG, poprzez wlanie określonego aromatu do mieszanki. Dzięki temu, sami regulujemy mieszankę eLiquid tworząc jego silny lub słaby aromat. Vaping smakowych eLiquidów a palenie zwykłych papierosów Vaping ma znacznie mniej szkodliwe chemikalia niż palenie. Tradycyjne papierosy zawierają w sobie około 5000 różnych chemikaliów. Według amerykańskiego Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej co najmniej 30 z nich jest bezpośrednio rakotwórczych. Badania wykazały również, że filtry papierosów potrafią zawierać małe włókna szklane. Jeśli porównasz to do vapingu, te rodzaje palenia znajdują się na dwóch biegunach! Glikol propionyny i gliceryna roślinna są głównymi składnikami e-papierosa, a koncentraty smakowe i nikotyna stanowią resztę. Wiadomo, że dwie pierwsze wiadomo są bezpieczne do spożycia, a sama nikotyna nie jest gorsza niż kawa – to oczywiście bardziej uzależniające, ale nie bardziej szkodliwe. Schody, jeśli chodzi o vaping, rozpoczynają się w koncentratach smakowych. Niektóre z nich są znane jako drażniące drogi oddechowe. Dym papierosowy pachnie okropnie i pozostawia długotrwały zapach na ubraniach, palcach i w oddechu przez wiele godzin, jeśli nawet nie dni. Porównaj to z eliquidami, które są bezwonne lub mają przyjemny zapach owoców, mięty lub słodyczy itp. Co więcej, gdy tylko przestaniesz ‘palić’, zapach znika. Liquidy do papierosów elektronicznych – podsumowanie E-LIQUID lub LIQUID VAPE jest płynem stosowanym w parownikach i osobistych papierosach elektronicznych, które tworzą rzeczywistą parę. Zwykle zawiera nikotynę, ale można ją wytwarzać bez nikotyny w zależności od osobistych preferencji. Parownik nagrzewa e-liquid do poziomu pomiędzy 200 a 400 stopni Celsjusza, który zamienia go w parę, następnie wdychaną przez użytkownika E-LIQUID lub LIQUID VAPE jest mieszaniną wody, aromatu spożywczego, wyboru poziomu nikotyny lub o zerowej zwartości nikotyny oraz glikol propylenowy (PG) lub roślinną glicerynę (VG). Aromaty o jakości spożywczej: to ten sam rodzaj aromatu, który jest stosowany w żywności. Jest bezpieczny do spożycia, a często bardzo smaczny. Glikol propylenowy jest substancją stosowaną w wielu środkach aromatyzujących, które pomagają równomiernie rozprowadzić smak i smak o jakości spożywczej w całej cieczy. PG jest stosowany w ekstraktach waniliowych, barwnikach do żywności oraz w różnego rodzaju lekach. Gliceryna roślinna to ciecz na bazie warzyw, która jest gęsta i słodka. VG i PG stanowią około 90% zawartości e-liquidu, a nikotyna i dodatki do żywności stanowią pozostałe 10%. Jeśli nadal masz wątpliwości jak wybrać liquid do swojego papierosa skorzystaj z naszego rankingu. Znajdziesz w nim najchętniej kupowane i najlepiej oceniane produkty w atrakcyjnych cenach. [Głosów:557 Średnia: Już oceniałeś. Twoja ocena to 4
W Polsce funkcjonuje (od 2016 roku) ustawa antytytoniowa, która wprowadziła zakaz reklamowania, promocji i sprzedaży e-papierosów osobom niepełnoletnim. Elektroniczne papierosy zniknęły z Internetu oraz miejsc publicznych. Obecnie można ich używać tylko w wyznaczonych do tego miejscach, a za załamanie zakazu grozi kara finansowa. Sprzedaż e-papierosów i wkładów prowadzona jest jedynie w specjalnie przeznaczonych do tego celu sklepach fizycznych, a na opakowaniach elektronicznych papierosów pojawią się ostrzeżenia zdrowotne typu: „Ten wyrób tytoniowy szkodzi Twojemu zdrowiu i powoduje uzależnienie”. Wiele osób zadaje sobie pytanie czy elektroniczne papierosy są bezpieczne i czy mogą powodować raka. Choć dotychczasowe badania nie udzielają jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, to zdaniem ekspertów negatywne skutki palenia e-papierosów mogą ujawnić się dopiero po wielu latach. Najpewniejszą formą profilaktyki przeciwnowotworowej oraz ochrony przed rakiem pozostaje całkowita rezygnacja z palenia tradycyjnych papierosów oraz wdychana dymu pochodzącego z papierosów elektronicznych. Czy elektroniczne papierosy powodują raka? Prestiżowy tytuł Oxford Dictionaries Word of the Year przyznawany jest rokrocznie dla wybranego, nowego słowa, które wzbudziło największą furorę. W 2014 roku uhonorowano „vape” (polski odpowiednik to „wapowanie”) – określenie służące do opisu czynność wdychania i wydychania dymu pochodzącego z elektronicznego papierosa. Wybór słowa zbiegł się z dyskusją na temat powszechności oraz właściwości e-papierosów. Ich popularność na świecie regularnie rośnie. Według szacunków, w 2012 roku w 27 krajach UE liczba osób kiedykolwiek używających elektronicznych papierosów wyniosła do 29 mln. W Stanach Zjednoczonych liczba „chmurzących” nastolatków potroiła się w ciągu zaledwie dwóch lat. Liczbę e-palaczy w Polsce szacuje się natomiast na ponad 500 tyś. osób. Widok osoby wypuszczającej dym z czegoś w rodzaju dużego długopisu dawno przestał już szokować. Pojawia się natomiast pytanie – na ile nowa moda/przyzwyczajenie/nałóg mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia i życia użytkowników e-papierosów. Odpowiedź na tę kwestię dzieli zarówno badaczy, konsumentów, jak i uznane instytucje eksperckie. O ile Amerykańskie Towarzystwo Medyczne widzi w nich niebezpieczny środek i drogę do sięgnięcia po tradycyjne papierosy, to np. raport Brytyjskiej Agencji Zdrowia postuluje, aby lekarze przepisywali e-papierosy osobom zgłaszającym się po pomoc w rzuceniu palenia. Czym jest elektroniczny papieros? Elektroniczne papierosy wyglądem przypominają te klasyczne, choć są trochę większe. Ich mechanizm działania oparty jest na inhalacji. Podstawą e-papierosa jest płyn nikotynowy (tzw. „liquid”) zawierający nikotynę (w różnym stężeniu), glikol propylenowy, gliceryna, woda oraz związki smakowo-zapachowe. Jego funkcjonowanie opiera się na podgrzewaniu płynu nikotynowego, którego opary wydostają się z ust pod postacią aerozolu. Elektronicznego papierosa nie można palić, ponieważ w jego przypadku nie ma ognia. Urządzenie zasilane jest przez baterię/akumulator, za pomocą której liquid rozgrzewa się i paruje. Odparowywana nikotyna trafia bezpośrednio do płuc. Podstawową zaletą e-paperosów jest brak wydzielania niebezpiecznych dla zdrowia substancji smolistych, które są obecne w tradycyjnych papierosach. Czy jednak produkt jest faktycznie tak bezpieczny, jak przekonują jego producenci? Czy elektroniczne papierosy są zdrowsze? Kogo by nie zapytać, opinie usłyszy się sprzeczne: jedni uznają e-papierosy za skuteczniejszą formę walki z nałogiem i bezpieczniejszy substytut klasycznych papierosów, inni za nieuchronne zagrożenie dla zdrowia. Tradycyjny dym tytoniowy jest jednym z najgroźniejszych czynnikiem rakotwórczych. Główny strumień dymu papierosowego jest aerozolem zawierającym blisko 4000 specyficznych substancji chemicznych. Cząstki stałe (smoła) to około 3500 związków chemicznych, wśród których przeważa nikotyna. W dymie tytoniowym znajduje się wiele substancji o uznanym działaniu rakotwórczym, w tym związki z grupy wielopierścieniowych węglowodorów aromatycznych (np. benzopiren), nitrozoaminy, aminy aromatyczne, pochodne fenolu, katechole i związki niektórych metali ciężkich. Szacuje się, że 9 na 10 osób, u których doszło do rozwoju raka płuca jest palaczami lub było nimi w przeszłości. Faktem jest, że w przypadku e-papierosów niebezpiecznych związków rakotwórczych i substancji chemicznych, które dostają się do organizmu jest wielokrotnie mniej. Elektroniczny papieros nie wydziela dymu, tylko parę. O ile klasyczny papieros dymi na dwa sposoby – ma tzw. strumień główny oraz strumień boczny, który ulatnia się z papierosa, to w przypadku e-papierosa nie ma bocznego dymu, dlatego jest on bezpieczniejszy dla osób towarzyszących (biernych palaczy). Paleniu tradycyjnego tytoniu towarzyszy wydzielanie dużo większej ilości toksyn i związków chemicznych, niż przy odparowywaniu. Z drugiej strony, nie możemy być pewni czy substancje, które wdychamy korzystając z elektronicznych papierosów są znane i bezpieczne. Na rynku istnieje wiele firm produkujących liquidy ze sprowadzanych z Chin najtańszych, źle oczyszczonych komponentów. Brakuje też szczegółowych norm dotyczących tej kategorii produktów. Zwolennicy elektronicznego palenia podkreślają, że e-papieros to mniejsze zło, zdrowsza alternatywa i ratunek dla osób uzależnionych. Co jednak gdy sięgają po niego byli palacze lub osoby, które nigdy nie miały w ustach tradycyjnego papierosa? Zdaniem wielu ekspertów wapowanie potrafi uzależnić i z czasem staje się trwałym nawykiem. Co ważne, badacze nadal nie potrafią też przewidzieć długofalowych skutków, jakie przynosi regularne inhalowanie do płuc aerozolu z e-papierosów. ZOBACZ: OBJAWY RAKA PŁUCA Elektroniczne papierosy badania Nie istnieją wiarygodne badania na ten temat, które byłyby prowadzone przez dostatecznie długi okres czasu. Nie potrafimy miarodajnie określić, jak zmieni się organizm człowieka po latach czy dziesiątkach lat „chmurzenia”. W ustawodawstwie nadal brakuje szczegółowych regulacji i norm związanych z e-paleniem. Dopiero w 2014 roku Komisja Europejska zdecydowała się wydać dyrektywę regulującą podstawowe kwestie, takie jak np. maksymalna moc liquidów czy niewłączanie e-papierosów do grupy leków. Lobby zabiegające o włączenie e-papierosów do grupy leków jest silne, ponieważ wiązałoby się to z obciążeniem producentów e-papierosów obowiązkiem prowadzenia szczegółowych badań na własny koszt. Również polskie prawo jest w tej kwestii ubogie. Co ciekawe, decyzją samorządowców, e-papierosów nie wolno palić w środkach komunikacji publicznej w Poznaniu, Warszawie czy Gdańsku, gdzie za złamanie tego zakazu może grozić mandat. Czy e-papierosy są bezpiecznym zamiennikiem zwykłych papierosów? E-papierosy w powszechnej opinii uchodzą za zdrowszą formę nałogu i są często promowane jako bezpieczne zamienniki klasycznych papierosów. Istnieją jednak badania wskazujące na zwiększone ryzyko rozwoju chorób układu oddechowego w związku z obecnością aromatów i innych dodatków zawartych w e-papierosach. Europejskie Towarzystwo Chorób Płuc (European Respiratory Society) ostrzega przed promowaniem e-papierosów jako substytutu klasycznych papierosów, przypominając, że e-papierosy zawierają nikotynę i nie rozwiązują problemu uzależnienia od niej. Dodatkowo, mimo że palenie e-papierosów powoduje wdychanie mniejszej ilości szkodliwych substancji niż palenie zwykłych papierosów, nie są znane długoterminowe działania niepożądane substancji wdychanych z e-papierosami. Naukowcy podkreślają, że nikotynowa terapia zastępcza wspierająca osoby rzucające palenie papierosów jest dostępną i dobrze udokumentowaną metodą wychodzenia z nałogu i to ona w pierwszej kolejności powinna być promowana jako alternatywa dla papierosów. ZOBACZ: JAK RZUCIĆ PALENIE – LECZENIE NAŁOGU Czy można palić elektroniczne papierosy w obecności dzieci? Palenie elektronicznych papierosów uchodzi za zdrowszą formę nałogu. Są jednak badania mówiące o zwiększonym ryzyku rozwoju chorób układu oddechowego z powodu aromatów i innych dodatków zawartych w elektronicznych papierosach. Dzieci przebywające w zamkniętych pomieszczeniach wraz z osobą palącą elektroniczne papierosy są grupą szczególnie narażoną na wystąpienie ewentualnych niekorzystnych skutków. Amerykańscy badacze przeanalizowali zwyczaje palaczy dotyczące nałogu palenia w obecności dzieci. W tym celu przeprowadzili wywiad z 761 rodzicami deklarującymi palenie tradycyjnych papierosów (85%), e-papierosów (4,5%) lub obu form nikotyny (11%). 2/3 osób deklarujących używanie obu form nikotyny nie paliło papierosów w domu, natomiast zaledwie co czwarty powstrzymywał się od używania e-papierosów. Ta grupa rodziców częściej paliła papierosy tradycyjne i elektroniczne w samochodach i używała e-papierosów w obecności dzieci. Osoby palące ponad pół paczki papierosów dziennie lub posiadające przynajmniej jedno dziecko poniżej 10. roku życia częściej paliły w domach i samochodach. Jak podkreślają autorzy badania, nie istnieje bezpieczny czas przebywania dzieci w zadymionych pomieszczeniach, dlatego powinno się prowadzić politykę domu i samochodu wolnego od dymu tytoniowego. (źródło: Onkoserwis – Polska Liga Walki z Rakiem) Czy palenie elektronicznych papierosów powoduje raka? Warto na koniec przytoczyć opinię prof. Andrzeja Sobczaka, który w Instytucie Medycyny Pracy i Zdrowia Środowiskowego w Sosnowcu oraz na Wydziale Farmaceutycznym Śląskiego Uniwersytetu Medycznego już od kilku lat bada, czy e-papierosy są bezpieczne. W opinii eksperta, prowadzone badania w przeważającej części mają wydźwięk raczej pozytywny. Choć elektroniczne papierosy nie są zdrowe i nieszkodliwe, to są mniej szkodliwe od tradycyjnych. Profesor Sobczak zwraca jednak uwagę, że nadal nie wiemy, jakie będą długofalowe skutki ich stosowania. Thomas Eissenberg z Center for the Study of Tobacco Products ostrzega: „Ci, którzy używają e-papierosów latami, prawdopodobnie nie umrą na choroby wywoływane działaniem tytoniu. Ale nie wiadomo, czy nie umrą z powodu e-palenia”. Jeśli potrzebujesz porady i pomocy w rzucaniu palenia skontaktuj się ze specjalistyczną poradnią, gdzie otrzymasz wsparcie specjalistów i psychologa. Możesz skonsultować się również z Twoim lekarzem rodzinnym albo zadzwonić do Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym pod numer 801-108-108. ZOBACZ: PROFILAKTYKA RAKA
Jedno jest pewne - zdrowiej w ogóle nie palić - zarówno tradycyjnych papierosów, jak i wszelkich "nowoczesnych" wersji elektronicznych czy hybrydowych. Choć zdania na temat tego, które z nich są najbardziej szkodliwe, są podzielone - lepiej nie uzależniać się od żadnej z tych używek. Mity na temat "zdrowych" papierosów...Próba ustalenia, który produkt - z zasady niezdrowy - jest "zdrowszy", powinna być z góry uznana za nieporozumienie. Choć koncerny produkujące nowoczesne - elektroniczne lub hybrydowe - wersje tradycyjnych papierosów robią wszystko, by przekonać nas, że są one mniej szkodliwe niż zwykłe papierosy - to i tak nie ulega wątpliwości, że należy odradzać używanie każdego z tych gadżetów - zwłaszcza młodzieży. Młode organizmy są bardziej podatne na wszelkie uzależnienia (mimo że ostatecznie nie potwierdziło się, że używając e-papierosów można się szybciej uzależnić od zwykłych papierosów), dlatego - mimo mody na e-palenie - dla zdrowia lepiej nie ulegać tym pewnością nie zabraknie oponentów, przekonujących, że e-papierosy są mniej szkodliwe i zdecydowanie lepiej sięgać po takie "nowoczesne" metody palenia niż po zawierające 5,6 tys. związków chemicznych (w tym 40 rakotwórczych i ponad 400 groźnych dla zdrowia) tradycyjne papierosy. Niestety będą mieć rację. Co więcej - da się ich stanowisko potwierdzić naukowo - dalej jednak nie zmieni to faktu, że lepiej w ogóle nie palić - niż sięgać po coraz to nowe "zabawki" dla palaczy - chyba że chcemy dzięki nim rzucić nałóg. Ale po kolei - przyjrzyjmy się dokładnie, co na ten temat mówią wyniki substancje chemiczne kryją się w dymie tytoniowym? fot. fot. Centrum Onkologii w Warszawie/ Zobacz także W Polsce do tej pory przeprowadzono zaledwie kilka badań sprawdzających, jaki wpływ na zdrowie w porównaniu do tradycyjnych papierosów mają ich elektroniczne wersje. Najbardziej znane są testy przeprowadzone przez prof. Andrzeja Sobczaka z Zakładu Szkodliwości Chemicznych i Toksykologii Genetycznej Instytutu Medycyny Pracy i Zdrowia Środowiskowego w Sosnowcu. Co z nich wynika? Okazuje się, że choć e-papierosy są zdecydowanie mniej szkodliwe niż te tradycyjne - to jednak wcale nie oznacza to automatycznie, że nie mają negatywnego wpływu na nasz organizm. Dlaczego?W e-papierosach jest mniej szkodliwych substancji, ale nadal nie można ich uznać za zdroweW zwykłych papierosach można zidentyfikować ponad 400 bardzo groźnych dla zdrowia substancji. Z ponad 5,6 związków chemicznych, które w nich występują - ponad 40 uważa się za rakotwórcze. Liquid e-papierosów odparowywany podczas palenia, oprócz nikotyny, gliceryny, glikolu propylenowego i wody zawiera z kolei nie więcej niż 10 składników, które zdaniem prof. Sobczaka, można uznać za szkodliwe dla tradycyjnym papierosie - w przeciwieństwie do jego elektronicznej wersji - znajduje się tlenek węgla, który nie dość, że utrudnia oddychanie, to na dodatek zaburza funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego i powoduje przemianę hemoglobiny w karboksyhemoglobinę. Czy można zatem uznać, że e-papieros jest bezpieczniejszy dla naszego zdrowia niż jego tradycyjna wersja?Do takiego wniosku przychyliło się brytyjskie Ministerstwo Zdrowia, które opierając się na wynikach badań opublikowanych na łamach British Medical Journal (uważanych za największe w historii) uznało oficjalnie, że: E-papierosy stały się skutecznym narzędziem do rzucenia palenia dla 1,5 mln Brytyjczyków. Widzimy, że liczba palaczy maleje gwałtownie, szczególnie wśród świeżo upieczonych dorosłych. Zachęcamy wszystkich, którzy borykają się z nałogiem, do spróbowania e-papierosów. Public Health England (PHE) - odpowiednik naszego resortu zdrowia - przedstawił nawet w tym roku raport dowodzący, że w porównaniu do tradycyjnych wyrobów tytoniowych, szkodliwość e-papierosów jest aż o 95 procent niższa. Prof. John Newton z PHE stwierdził w nim, że "vaping" (palenie papierosów elektronicznych) i związany z nim stopień szkodliwości dla naszego zdrowia, stanowi zaledwie ułamek tego, co mogą wyrządzić nam negatywne skutki palenia zwykłych od lat zachęcają obywateli do zaprzestania palenia. Obecnie ponad dwa razy więcej osób uznaje się za byłych palaczy (14,6 mln) niż tych, którzy są nadal uzależnieni (7,2 mln). Zdaniem prof. Newtona "e-papierosy są obecnie najbardziej popularnym sposobem na wyjście z nałogu nikotynowego, a połowa wszystkich palaczy próbujących rzucić palenie w zeszłym roku w Wielkiej Brytanii, zrobiła to używając papierosów elektronicznych". Nie wszystkie badania są jednak tak optymistyczne dla użytkowników e-papierosów - a zwłaszcza substancji smakowo-zapachowych, zawartych w z Roswell Park Cancer Institute dowodzą, że najgorszy wpływ ma na nas e-liquid o smaku wiśniowym, w którym stężenie toksycznego aldehydu jest nawet do 45 razy wyższe niż w pozostałych 145 rodzajach wkładów, poddanych przez nich analizie pod kątem zawartości substancji toksycznych (w 108 liquidach zidentyfikowano zbyt wysoki poziom aldehydu benzoesowego). Zobacz także Rakotwórczy benzen w e-papierosach gorszy niż smog?Mimo że elektroniczna wersja papierosów wygrywa w starciu z tradycyjnymi odpowiednikami, to jednak, jak dowodzą naukowcy z Portland State University w Stanach Zjednoczonych, nie są wolne od szkodliwych składników. Zawarty w nich benzen jest silnie toksyczny a jego wdychanie grozi m. in. białaczką i niewydolnością szpiku że zawartość tej substancji może się różnić w zależności od urządzenia, jakie używamy, to jednak szacuje się, że w jednym e-papierosie zawierającym kwas benzoesowy (lub benzaldehyd) jest kilka tysięcy razy więcej benzenu niż w przeciętnie zanieczyszczonym z głównych autorów badania - prof. James F. Pankow - przekonuje, że mimo iż w porównaniu do zwykłych papierosów zawartość benzenu w e-papierosach jest od 50 do nawet 100 razy niższa, to jednak nie jest to ilość znikoma i nie pozostaje bez wpływu na zdrowie - zarówno palaczy, jak i osób znajdujących się w ich biernego (e-)paleniaNie potwierdzają tego z kolei wyniki badań Greków z Centrum Chirurgii Serca im. Onassisa w Atenach, którzy po przeanalizowaniu składu powietrza w pomieszczeniu, w którym przez 5 godzin palono e-papierosy, nie potwierdzili w nim zawartości zarówno nikotyny, jak i tlenku węgla. Co więcej, zdaniem zespołu, którym przewodził dr Konstantinos Fersalinos, było ono nawet czystsze niż te, którym można oddychać w centrach wielkich miast. Grekom udało się także potwierdzić, że palacze elektronicznej wersji papierosów są znacznie mniej narażeni na choroby układu krążenia niż uzależnieni od tradycyjnej wersji tych badań sponsorowanych przez... koncerny tytonioweOprócz e-papierosów palacze mogą korzystać także z nieco bardziej nowoczesnych "gadżetów". Przez ostatnich 12 miesięcy polscy naukowcy z Instytutu Biologii Doświadczalnej Polskiej Akademii Nauk sprawdzali, w jaki sposób na tkanki oskrzeli wpływa dym z papierosa hybrydowego IQOS (czyli połączenia tradycyjnych papierosów z ich elektroniczną wersją) - reklamowanego jako "zdrowsza wersja e-papierosów". Przełomowa technologia ma polegać w tym przypadku na tym, że tytoń podgrzewany jest bez spalania, wytwarzając aerozol zawierający nikotynę (i w przeciwieństwie do elektronicznych papierosów nie bazuje na glicerynowym oleju). Ze względu na to, że urządzenie to nie wytwarza ani dymu ani popiołu (tylko aerozol), ma być aż 90 proc. mniej szkodliwe niż tradycyjne na badania nad ich wpływem na zdrowie wyłożył koncern Philip Morris (właściciel marki Malboro). Choć polscy uczeni początkowo mieli wątpliwości, czy podjąć się tego zadania, to jednak ostatecznie zdecydowali się rozpocząć prace badawcze w tym zakresie. Jak tłumaczy prof. Joanna Szczepanowska z Instytutu Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN: Nie od razu przyjęliśmy propozycję badania. Zastanawialiśmy się długo mając na uwadze, że zleceniodawcą jest koncern tytoniowy. Na co dzień jednak zajmujemy się chorobami cywilizacyjnymi. Wyroby tytoniowe mają wpływ na zanieczyszczenie powietrza. To przekonało nas do współpracy. Przeczytaj: Polska Akademia Nauk zbadała nowy rodzaj papierosów. Też szkodzą?Co udało się im ustalić? Jak twierdzą naukowcy - choć można wyłożyć pieniądze na badania, to nie da się "kupić" ich wyników. Testy wykazały się być jednak pomyślne dla systemu IQOS. Areozol wytwarzany prze hybrydowe wersje papierosów okazał się znacznie mniej toksyczny niż dym papierosowy oraz mniej uciążliwy dla osób narażonych na skutki biernego tytoniowe już dawno przekonały się, że przyszłość ich branży będzie należeć do coraz to nowych wersji elektronicznych gadżetów dla palaczy. Nic dziwnego więc, że nie wahają się wykładać pieniądze na badania, które mogą wpłynąć na przekonanie uzależnionych od papierosów, że nowe urządzenia mogą pomóc rozwiązać ich problem z nałogiem. Nie zmienia to jednak faktu - że bez względu na to jak bardzo "zdrowe" okażą się nowe "zabawki" dla palących - lepiej w ogóle nie rozpoczynać z nimi zabawy...Czy jesteś uzależniony od papierosów? Test online fot. fot. Comfreak, CC0 Public Domain Ile czasu odkąd się budzisz upływa do momentu, w którym masz chęć zapalenia papierosa? powyżej godziny więcej niż pół godziny mniej niż pół godziny nie więcej niż 5 minut źródło: British Medical Journal (BMJ)/Science Daily/E-cigarette Summit
CBD Kannabidiol, w skrócie CBD, jest jednym z głównych kannabinoidów produkowanych przez konopie indyjskie. W przeciwieństwie do swojego kuzyna THC, nie jest odurzający, co czyni go interesującym kandydatem do licznych badań przedklinicznych. Te rygorystyczne testy dokładnie sprawdzają związek między spożywaniem olejów bogatych w CBD a różnymi funkcjami organizmu, które mogą wspierać dobre samopoczucie. Najbardziej skutecznym[1] sposobem przyjmowania CBD jest metoda „dopłucna”. Czyli inhalacja do płuc. Waporyzacja to najzdrowsza i najbardziej skuteczna droga dla aplikacji CBD do płuc i układu krwionośnego. Palenie jest niebezpieczne, ponieważ nasze delikatne organy narażone są na działanie toksycznych środków pirolitycznych, wydzielających się w procesie spalania. Jedzenie nie jest metodą zbyt skuteczną, gdyż, w zależności od produktu, prowadzi do nierównomiernego wchłaniania oraz ograniczonej dostępności biologicznej. Wstrzykiwanie oleju jest natomiast bardzo niebezpieczne i po prostu niemądre. Waporyzacja zapewnia nam szybkość działania oraz wysoką biodostępność. WażneNależy pamiętać o tym, że ciężkie oleje CBD, które połykamy, nie nadają się do waporyzacji – przykładem takich olejów CBD są te, wytworzone na bazie oleju z oliwek. E-liquidy CBD zostały stworzone z myślą o waporyzacji; zaleca się niestosowanie do tego celu oleju CBD przeznaczonego po połykania. WAPORYZACJA Początkowo waporyzacja była metodą, stosowaną do bardziej skutecznego przyjmowania tradycyjnych chińskich leków ziołowych. Po jakimś czasie zyskała większe uznanie, gdy zaczęto ją stosować jako główny sposób zażywania e-papierosów. Obecnie tysiące osób stosuje ją jako skuteczne narzędzie w walce z nałogiem nikotynowym. Bez zbytniego zagłębiana się w aspekty naukowe można w skrócie powiedzieć, że waporyzatory wykorzystują temperaturę do podgrzania płynu znajdującego się w pojemniku. Do podgrzania mogą służyć różne materiały, ale zawsze następuje ten sam efekt, czyli wygenerowanie dużej ilości ciepła. Płyn podgrzewany jest do momentu, aż zaczyna się jego waporyzacja – dzięki temu nie dochodzi do spalania i do wszystkich związanych z tym skutków ubocznych. Płynem nasącza się watę z elementem aktywującym się pod ciśnieniem, podobnie jak w przypadku gotowych jednorazowych wapo penów i papierosów. Płyn można również przechowywać w większych zbiorniczkach, przeznaczonych do uzupełniania wszelkich e-urządzeń wielokrotnego użytku. Mamy 2017 rok, a e-palenie szybko staje się swoistym fenomenem. To już nie tylko metoda aplikowania CBD w warunkach klinicznych, obecnie stosowania jest też do konsumpcji marihuany i jej wyciągów psychoaktywnych w celach rekreacyjnych. E-palenie jest również lepiej tolerowane przez opinię społeczną, która generalnie jest nieprzychylna palaczom. Poza tym, e-palacz, który nie chce mieć haja, może wybrać z przeogromnego asortymentu zapachów i aromatów, zawartych w e-płynach. E-LIQUIDY E-liquidy (e-płyny) to zazwyczaj gliceryna (VG) lub glikol propylenowy (PG). Jeden z tych składników stanowi bazę, a inne dodatki stanowią o zapachu i teksturze substancji lub o efektach specjalnych. Terpeny oraz inne olejki eteryczne dodawane są w aromaterapii, a dla osób starających się rzucić palenie oferuje się płyny z zawartością nikotyny. Zarówno glicerynę jak i glikol propylenowy uważane są za substancje nieszkodliwe, które mają szerokie zastosowanie w przemyśle spożywczym jako substancje utrzymujące wilgoć lub jako słodziki. VG stosuje się zamiast alkoholu do konserwacji nalewek i ekstraktów. PG wykorzystywany jest przy produkcji leków wstrzykiwanych dożylnie. Obydwa płyny są przeźroczyste, bezwonne, charakteryzujące się średnią lepkością i można je podgrzewać, waporyzować i bezpiecznie inhalować. E-LIQUIDY CBD E-palenie i CBD idą ze sobą ramię w ramię, gdyż w takim połączeniu daje związek, który jest najbardziej skuteczny wtedy, gdy jest wchłaniany przez płuca, a to wszystko wspomaga technologia, która jest stosunkowo mało szkodliwa dla naszego systemu oddechowego. Przy wyborze płynu CBD dla zastosowania domowego należy wziąć pod uwagę kilka czynników. CZY PŁYN JEST PRZEŹROCZYSTY I JEDNOLITY? Ciecz powinna być przeźroczysta, a nie mętna, gdy spojrzy się na nią pod światło. Wszystkie nieprzeźroczyste płyny, które spożywamy, należy traktować z pewną dozą podejrzliwości. E-płyn CBD o dobrej jakości charakteryzuje się dobrym zmieszaniem i jednolitością. Jeżeli doszło do oddzielenia się oleju, który pływa na powierzchni, może to mieć katastrofalne skutki dla waszego waporyzatora i doprowadzić do blokady wydzielania się CBD. W JAKI SPOSÓB DOKONANO EKSTRAKCJI OLEJU CBD? Należy upewnić się, że ekstrakcji oleju CBD dokonano bez wykorzystania żadnych szkodliwych rozpuszczalników. E-liquid CBD, oferowany przez Royal Queen Seeds, wytwarzany jest za pomocą naszej autorskiej metody. Począwszy od surowej pasty dwutlenku węgla powstaje wosk, chlorofil i odtłuszczony płyn. Dzięki zastosowaniu tej metody, pożyteczne terpeny pozostają nienaruszone i niezmienione, co gwarantuje zachowanie słodkiego aromatu konopi. Nasze e-liquidy zawierają również takie samo stężenie CBD, potwierdzone przez testy, przeprowadzone przez niezależnych badaczy. Kupujący wie dokładnie jaki produkt otrzymuje. SKĄD POCHODZI OLEJ CBD? Przy zakupie wielu produktów ważną rolę odgrywają kwestie etyczne; podobnie ma się sprawa przy nabywaniu CBD. Pochodzenie produktów, które są później konsumowane przez nasze ciało, jest niezwykle istotne. Sprawdzenie w internecie pochodzenia oleju CBD, tego, czy pochodzi z upraw ekologicznych i zrównoważonych, zajmie wam tylko kilka minut. Z jakich metod uprawy korzystano? Jak wyglądał proces produkcji? Jakie metody ekstrakcji? Znając odpowiedzi na te pytania będziecie wiedzieli, czy narażacie się na szkodliwe działanie pestycydów, mikroorganizmów czy innych substancji trujących. ODPOWIEDZIALNOŚĆ Producenci powinni być w stanie przedstawić wam wiarygodne wyniki badań oferowanych produktów, przeprowadzone przez niezależne laboratoria. Jeżeli te informacje nie są dostępne to najlepiej poszukać innego sprzedającego. Informacje na etykietach powinny być podparte prawdziwymi wynikami badań z laboratorium. Dzięki czujności konsumentów łatwiej zidentyfikować niesumiennych sprzedawców i oszustów, dlatego warto przeprowadzić poszukiwania na własną rękę a potem podzielić się wynikami z innymi. W erze cyfrowej opinie i recenzje są potężnym narzędziem w ręku konsumenta. CBD, lub kannabidiol, to kannabinoid budzący ogromne zainteresowanie wśród lekarzy i pacjentów. E-palenie stanowi najbardziej skuteczną metodę aplikowania CBD. Wasze świadomie podjęte decyzje zapewnią wam wybór produktów o wysokiej jakości, najbardziej odpowiednich dla waszych potrzeb, z których będziecie czerpać największe korzyści.
czy liquid 0 jest szkodliwy